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Economie
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International
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Santé
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La méditation et la pleine conscience s'invitent progressivement dans le monde de l'entreprise, révolutionnant les méthodes traditionnelles de management. Cet engouement n'est pas sans fondement : des études démontrent un lien positif entre ces pratiques et l'amélioration de la performance en...
La méditation en pleine conscience, souvent reléguée au rang de simple exercice de relaxation, recèle des atouts insoupçonnés pour notre santé mentale. Alors que le stress et l’anxiété tissent leur toile dans notre quotidien, il est temps de redécouvrir cette pratique ancestrale sous un jour...
La méditation est devenue un outil privilégié pour qui souhaite retrouver paix intérieure et équilibre mental. Face à un quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations incessantes, s'initier à la méditation peut sembler être un véritable havre de tranquillité. Cet exposé vous invite...
Science/High-Tech
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Divers
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